- Apprendre à mieux vivre ses émotions et son hypersensibilité
- Renforcer sa confiance en soi
- Réduire son stress et gagner en sérénité
- Choisir une orientation scolaire
- Sortir du harcèlement scolaire
- Se réorienter et retrouver du sens dans son travail
- Rebondir après un burn-out
ENFANT
(7-11 ans)
Votre enfant traverse une période difficile : émotions qui débordent (hypersensibibilité, séparation des parents), manque de confiance, troubles du sommeil, pipi au lit…
Il vit mal ces difficultés. En tant que parent, vous vous sentez fatigué·e ou impuissant·e face à cette situation ?
Bonne nouvelle : il existe des solutions douces et efficaces.
Formée spécifiquement à l’hypnose pour enfants et adolescents, je vous propose un accompagnement ludique et adapté à l’âge de votre enfant. Cette approche douce et créative est très appréciée des plus jeunes, car elle leur permet d’apprendre tout en s’amusant.
Offrez à votre enfant les clés de son bien-être
Chaque séance est personnalisée selon l’âge, la problématique de l’enfant et ses besoins.
L’objectif : qu’il reparte avec des outils concrets, une confiance renforcée et un mieux-être durable.
ADO
(12-17 ans)
L’adolescence est une période de grands bouleversements, à la fois pour l’ado et pour ses parents.
C’est une étape où l’on cherche son identité, où les émotions sont plus intenses, et où la communication peut parfois se couper avec les parents.
J’accompagne les adolescents autour des différentes problématiques qu’ils rencontrent, en hypnose ou en coaching, afin qu’ils développent confiance, autonomie et équilibre.
Offrez à votre ado les clés de son bien-être
Chaque séance est personnalisée selon l’âge, la problématique de l’ado et ses besoins.
L’objectif : qu’à la fin de l’accompagnement, votre ado dispose des outils pour avancer sereinement, par lui-même, dans sa vie quotidienne.
JEUNE ADULTE
(18-25 ans)
Vous êtes étudiant.e ou déjà dans la vie active, je vous accompagne en coaching :
🪶 Votre vie d’étudiant.e est très stressante : cours, examens, petits boulots, précarité… vous avez besoin d’aide pour prévenir votre stress et trouver des outils efficaces au quotidien ?
🪶 Vous souhaitez vous réorienter suite à des études qui ne vous plaisent pas, ou suite à une expérience professionnelle compliquée ?
🪶 Vous avez fait un burn-out et vous souhaitez rebondir après cette expérience difficile (accompagnement en complément d’une psychothérapie) ?
Offrez-vous un nouveau départ !
Chaque séance est personnalisée selon votre problématique et vos besoins
L’objectif : qu’à la fin de votre accompagnement, vous disposiez des outils pour avancer sereinement dans votre vie et mettre en place les changements désirés !
HYPNOSE
" Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions "
Milton Erickson
COACHING
" Commencez à changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous " Gandhi
EXCELLENT Basée sur 35 avis Publié sur Anna LfdTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai fait une séance d’hypnose avec Sophie suite à des problèmes de santé qui m’avaient provoqué d’intenses crises d’angoisse pendant plus d’un an. Le soir même de la séance, j’ai fait de gros cauchemars, comme si toutes mes angoisses remontaient à la surface. J’ai préféré attendre avant de laisser un avis afin d’observer les effets sur la durée. Aujourd’hui, plus d’un mois après la séance, je n’ai plus eu de crises et je me reconstruis positivement chaque jour. Je remercie sincèrement Sophie pour son aide et ses précieux conseils. Ma séance d’hypnose s’est déroulée en visioconférence.Publié sur Lou PellequerTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance de travailler avec Sophie en life coaching et je ne peux que la recommander chaleureusement. Elle m’a énormément aidé à me connaître, à me comprendre et à travailler sur ce qui était vraiment nécessaire pour moi. Ce que j’ai particulièrement apprécié, c’est son humanité et son engagement : elle n’a pas hésité à dépasser le cadre initial du coaching en prolongeant la durée du suivi, en adaptant systématiquement les séances et en m’envoyant un carnet pour m’accompagner encore plus dans mon cheminement. Sophie est authentique, bienveillante et extrêmement professionnelle. Je recommande +++ ! Encore merci :)Publié sur Leo TORRETrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été suivi par Sophie pendant un peu plus de 4mois, son accompagnement m’a énormément aidé, et plus apporté que je ne me doutais en commençant. Toujours dans la bonne humeur, le lien c’est fait rapidement. Merci Sophie!Publié sur Laurine DebrayTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai été suivi en coaching depuis novembre dernier. Cela m’a beaucoup apporté et je ressors de ces séances avec des outils pour mieux appréhender la vie et le quotidien. Je l’ai recommandé à des proche autour de moi. Vous pouvez y aller les yeux fermés.Publié sur AnastasiiaTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le coaching avec Sophie a été une expérience merveilleuse dans ma vie. Son écoute sincère, sa douceur et sa bienveillance m’ont accompagnée à chaque étape avec une présence empathique et profondément humaine. Grâce à Sophie j’ai pu mieux me découvrir, mieux me comprendre, dépasser certains blocages et ainsi avancer plus sereinement. Ce que Sophie m’a transmis est d’une valeur inestimable et très précieuse, je lui suis infiniment reconnaissante pour toute l’aide qu’elle m’a apportée. Faire un coaching avec Sophie c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir pour votre développement personnel et votre évolution ✨Publié sur Pierre DelolmeTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai eu la chance d’être accompagné par Sophie en coaching, et ça a vraiment été une super expérience. Elle est bienveillante, à l’écoute, et sait s’adapter à chaque personne. Ces séances m’ont permis d’y voir plus clair, de gagner en motivation et en confiance. J’ai désormais des projets concrets en route (expo, fresque, atelier…), et ce coaching m’a aidé à poser les bases. Merci encore Sophie !Publié sur Maurine CharlesTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le coaching m’a été d’une grande aide. Sophie m’a aidé à mettre en place des actions concrètes dans l’atteinte de mes objectifs. Grâce à son écoute, sa bienveillance, son humanité et ses précieux conseils, j’ai réellement progressé sur le plan personnel et professionnel. Encore merci Sophie !Publié sur Sachin SunnyTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coaching with Sophie felt like having a really smart, honest friend who actually knows how to fix what’s stuck. I still get nervous sometimes, but now I know how to deal with it instead of avoiding things. I was stuck in my own head for years, overthinking every little thing. Sophie’s coaching helped me finally cut through all that noise. Now I don’t waste as much time doubting myself.Publié sur charlotte LOUBETTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je remercie beaucoup Sophie pour l’aide précieuse qu’elle m’a apporté. Je suis en 1ère année de médecine, et la coaching de Sophie m’a aidé à prendre confiance en moi face à l’examen, à voir le verre à moitié plein, à me rassurer face à toutes mes angoisses. Elle m’a donné des outils précieux. Toujours à l’écoute, patiente et de bons conseils, je recommande le coaching de Sophie !Publié sur emilie loubetTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une professionnelle à l’écoute et bienveillante. Elle a beaucoup aidé ma fille, et nous en voyons les bienfaits. Merci !Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
