Sophie Gerard – Accompagnement des ados et jeunes adultes

Le coaching de Sophie a été super ! Son approche professionnelle et attentionnée m'a vraiment aidé à voir les choses plus clairement. Grâce à elle, j'ai une meilleure compréhension de moi-même et de mes objectifs. Je recommande vivement!"

J’ai bénéficié de 7 séances de coaching avec Sophie. J'avais pour objectif la gestion du stress et des émotions. En effet, au départ du processus de coaching, j’étais une personne très stressée, avec beaucoup d’émotions envahissantes et non contrôlées. L'accompagnement proposé par Sophie m’a permis d'apprendre à analyser le stress et à chercher en moi toutes les actions que je pouvais mettre en œuvre pour réguler et maîtriser stress et émotions. Au fil de l’eau, je me suis sentie apaisée, remplie de sérénité ; j’anticipe désormais mon stress en mettant en œuvre le plan d’action élaboré conjointement avec Sophie. Je suis tout aussi ravie du travail réalisé sur mes valeurs et mes besoins. Je m’affirme aujourd'hui bien mieux tant dans ma sphère professionnelle que personnelle. C’est une belle découverte que je renouvellerai plutôt deux fois qu'une, si besoin, à l’avenir. Merci Sophie pour ton savoir-faire !"

Le coaching aura été très bénéfique. Je suis arrivé avec aucune idée d'orientation pour mon avenir et je repars avec de très bon conseils ainsi qu'une vision claire de mon futur. Je pense que les adolescents de notre génération devraient solliciter l'expertise d'une coach. C'est pour cela que je recommande une rencontre privilégiée avec Sophie !"

Je remercie Sophie pour son accompagnement de qualité qui s'est déroulé dans la bienveillance et l'empathie.
Grâce à son aide, j'ai compris et accepté mon burn out, j'ai appris à mieux me connaître, reprendre confiance en moi, comprendre et accueillir mes émotions.
Cela m'a permis d'être en phase avec moi-même et de me réorienter professionnellement. Sophie est une personne très professionnelle, disponible, à l'écoute, souriante, reboostante, bienveillante et positive. Je m'estime chanceuse d'avoir pu bénéficier de son accompagnement, je la remercie encore infiniment pour tout ce qu'elle m'a apporté."

Je recommande vivement Sophie, qui a reçu ma fille de 14 ans à 2 reprises et a pu l’accompagner efficacement grâce à l’hypnose. C’est une thérapeute très à l’écoute, empathique qui met rapidement à l’aise et en confiance. L’hypnose a été très efficace pour dépasser une situation anxiogène que vivait ma fille. J’y retournerai sans hésiter si besoin. 

Le coaching avec Sophie a été une expérience merveilleuse dans ma vie. Son écoute sincère, sa douceur et sa bienveillance m’ont accompagnée à chaque étape avec une présence empathique et profondément humaine. Grâce à Sophie j’ai pu mieux me découvrir, mieux me comprendre, dépasser certains blocages et ainsi avancer plus sereinement. Ce que Sophie m’a transmis est d’une valeur inestimable et très précieuse, je lui suis infiniment reconnaissante pour toute l’aide qu’elle m’a apportée. Faire un coaching avec Sophie c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir pour votre développement personnel et votre évolution  

J’ai eu la chance d’être accompagné par Sophie en coaching, et ça a vraiment été une super expérience. Elle est bienveillante, à l’écoute, et sait s’adapter à chaque personne. Ces séances m’ont permis d’y voir plus clair, de gagner en motivation et en confiance. J’ai désormais des projets concrets en route (expo, fresque, atelier…), et ce coaching m’a aidé à poser les bases. Merci encore Sophie !

Le coaching avec Sophie m’a permis de mieux me connaître et de clarifier mes envies en lien avec mes compétences. Grâce à son accompagnement bienveillant et sans jugement, j’ai pu prendre du recul et aborder ma réorientation avec sérénité, sans pression. Je ressors très satisfaite de cette expérience.
Merci beaucoup !