Vendredi 17 mai 2024 – JOURNEE « BULLE D’OXYGENE » : BALADE-COACHING & RECONNECTION A SOI DANS LA NATURE (CASTRIES)
Objectif : Cette balade-coaching à Castries est un voyage intérieur pour te reconnecter à l’instant présent, à ton corps et prendre soin de toi dans un cadre bienveillant à travers :
Des moments d’introspection (méditation, marche en silence…) Des moments de partage à 2 ou en groupe Une pause dédiée au dessin de ton arbre de vie
Horaires : 9h30-15h30
Tarif : Tarif libre à partir de 40€
Groupe : 6 adultes maximum
Plus d’infos
Inscription
Mercredi 1er mai 2024 – JOURNEE « CONFIANCE EN SOI » – EQUICOACHING POUR LES ENFANTS DE 8 à 10 ANS
Objectif : Offrez à votre enfant une expérience révélatrice auprès des chevaux: 1 journée pour les enfants de 8 à 10 ans qui allie des outils, jeux de connaissance de soi et mises en situation avec les chevaux pour prendre confiance en soi
Horaires : 10h00-16h00
Tarif : 85€
Groupe : 10 enfants
Plus d’infos
Inscription
Dimanche 24 mars 2024 – JOURNEE « CONFIANCE EN SOI & ESTIME DE SOI » – EQUICOACHING POUR LES ENFANTS DE 9 à 13 ANS
Objectif : Offrez à votre enfant une expérience révélatrice auprès des chevaux: 1 journée pour les enfants de 9 à 13 ans qui allie des outils, jeux de connaissance de soi et mises en situation avec les chevaux pour prendre confiance en soi
Horaires : 9h30-17h30
Tarif : 110€
Groupe : 10 enfants
Plus d’infos
Inscription
Samedi 24 février 2024 – « BULLE D’EMOTIONS » : ATELIER COLLECTIF POUR ADULTE – DESSINE TON ARBRE DE VIE
Objectif : Nos émotions sont nos meilleures amies ! Elles nous donnent des informations précieuses sur nous-mêmes. Et pourtant nous avons tendance à les mettre de côté, et ne pas les écouter. Et si vous leur donniez un peu plus de place dans votre vie ? L’atelier est un moment privilégié pour vous “poser” dans un cadre bienveillant et explorer, reconnaître et libérer vos émotions.
Horaires : 9h30 – 12h00
Tarif : Libre
Groupe : 6 personnes max
Plus d’infos
Inscription
Samedi 6 janvier 2024 – « BULLE DE CONFIANCE » : ATELIER COLLECTIF POUR ADULTE – DESSINE TON ARBRE DE VIE
Objectif : En 2023, vous avez peut-être bravé des tempêtes, ou filé une vie tranquille… La transition vers la nouvelle année est l’occasion de vous “pauser” lors d’un moment de douceur au pied d’un arbre pour : explorer le chemin parcouru en 203, envisager la suite du chemin en 2024, gagner en confiance en vous !
Horaires : 9h30 – 12h00
Tarif : Libre
Groupe : 6 personnes max
Plus d’infos : https://www.facebook.com/events/354165723862283
Inscription : https://forms.gle/aLo9BBKaoX3KGg7x8
Samedi 9 décembre 2023 – BULLE ADO : « BULLE D’EMOTIONS » – A PARTIR DE LA SECONDE
Objectif : Les Bulles Ado, ce sont des ateliers entre jeunes, un moment privilégié pour libérer la parole sur une thématique choisie et de manière ludique ! Et Bulle d’émotion ? On ne nous a jamais appris le langage des émotions…Bonne nouvelle, les émotions sont nos amies ! Elles viennent nous donner des informations sur notre état, nos besoins non satisfaits etc…une mine d’information qui permet de mieux se comprendre, et mieux vivre avec soi-même et les autres !
Horaires : 10h00 – 12h00
Tarif : 10€
Groupe : 6 personnes max
Plus d’infos : https://fb.me/e/1yJfGTDoV
Inscription : https://forms.gle/BjoHRaRVEk4bq3Kb7
Mercredi 25 octobre 2023 – BULLE ADO : « UN PAS VERS TON ORIENTATION SCOLAIRE » –
A PARTIR DE LA 5ème
Objectif : Offrez à votre enfant un moment sympa entre jeunes, où il va mieux se connaître grâce à des tests de personnalité, renforcer sa motivation scolaire, et commencer à réfléchir en douceur à son projet d’orientation
Horaires : 10h00 – 12h00
Tarif : 10€
Groupe : 6 personnes max
Plus d’infos : https://fb.me/e/5GMGQKFZw
Inscription : 06 63 07 14 02 ; https://forms.gle/jRxfW6apje33F9gA8
Dimanche 25 juin 2023 – JOURNEE « BULLE d’OXYGENE » – BALADE COACHING DANS LA NATURE (1er groupe test)
Objectif : Déconnecter de son quotidien et se reconnecter à soi en marchant dans un cadre naturel ; se mettre en mouvement et décider d’actions concrètes pour prendre soin de soi
Horaires : 9h00-17h00
Tarif : 30€
Groupe : 6 personnes maximum
Plus d’infos : Flyer Bulle d’oxygène
Inscription : sophie@sophie-coaching.com – 06 63 07 14 02
