J’ai travaillé plus de 15 ans en entreprise dans la communication, l’événementiel, la coordination de projets et l’accompagnement d’entreprises à l’export, dans des secteurs variés (tourisme, énergie, développement économique…).
Ma reconversion professionnelle est le fruit d’un long travail sur moi-même, à travers divers accompagnements (bilan de compétences, sophrologie, coaching…). En quête de plus de sens et d’humain dans mon travail, et avec l’envie profonde d’être utile aux autres depuis longtemps, j’ai décidé de me former au coaching.
J‘ai alors découvert le métier d’accompagnante, dans lequel je me sens à ma juste place.
Qu’est-ce qui m’a décidé à OSER me lancer dans l’accompagnement ?
- L’accompagnement par une coach qui m’a fait faire un bond de géant dans ma vie en peu de temps, et a déclenché de nombreuses prises de conscience bénéfiques pour moi
- Un burn-out émotionnel suite à une expérience de vie extrêmement intense : mon mari a été victime d’un grave accident de voiture, et j’étais en même temps à l’hôpital avec mon fils pour une maladie très douloureuse. Cette expérience de vie m’a énormément appris sur tous les plans, et cela m’a convaincu de choisir la voie qui me faisait vibrer.
Pourquoi accompagner en particulier les adolescents et jeunes adultes ?
En tant que maman de 2 enfants, je me sens vraiment concernée par la santé mentale de nos jeunes, particulièrement suite au confinement, qui a engendré beaucoup de souffrance.
J’ai à coeur de m’investir dans l’accompagnement de celles et ceux qui ont toute leur vie à construire, et de faciliter leur transition vers l’âge adulte.
Ce que j’aime
J’aime profondément les gens, la nature, les animaux.
J’adore la randonnée en itinérance sur plusieurs jours, c’est totalement thérapeutique pour moi. Marcher permet d’avancer symboliquement dans sa vie, de se reconnecter à soi et à la nature.
J’aime aussi le chant, la danse, le yoga, la navigation à voile et les voyages !
CERTIFICATION « COACH PROFESSIONNELLE CERTIFIEE » (RNCP 7, équivalent Master 2 ) – Ecole Linkup Coaching
SPECIALISATION COACHING SCOLAIRE – Ecole MHD Formation
CERTIFICATION A LA FORMATION KINEMOTION « Leadership & Bien-Etre » – Humanitud
COMMUNICATION NON-VIOLENTE MODULES 1 et 2 – Redouane Saloul
« PREVENIR & SOIGNER LE BURN-OUT » – Ciao Burn-Out, Fanny Waytens, Dr en psychologie
PRATICIENNE EN HYPNOSE ERICKSONIENNE – Ecole EFPNL
SPECIALISATION HYPNOSE ENFANT/ ADO – KiddyMind
REIKI USUI DEGRE 2 (soins énergétiques)
AFFÛTAGE DE QUESTIONS ET ARBRE DE VIE – Dina Scherrer
PREMIERS SECOURS EN SANTE MENTALE JEUNES (PSSM) – Santé Mentale France
Mon approche est globale. Je crois qu’il est fondamental de reconnecter le corps et l’esprit. C’est ce que je propose dans mes accompagnements, afin de retrouver un certain alignement dans sa vie.
Nous sommes des êtres émotionnels et les émotions seront au coeur du processus, quelque soit votre objectif !
Il est intéressant de se poser la question « quelles sont mes valeurs ? ». Celles-ci sont le terreau de notre identité, et permettent de prendre conscience de ce qui est important pour nous, et d’agir en conséquence.
Je vous partage les miennes, omniprésentes dans mon accompagnement :
- L’HUMILITE : les solutions sont en vous, ma mission est d’éclairer les solutions que vous avez déjà en vous grâce aux outils que j’utilise
- LE DYNAMISME ET L’ACTION : je crois au pouvoir de l’action qui donne confiance. La confiance en soi n’est pas abstraite, elle se construit grâce à notre vécu. Le coaching est un accompagnement dynamique qui permet d’évoluer grâce à des actions concrètes de séance en séance
- LA DOUCEUR : l’accompagnement se fait dans la douceur, ce qui n’empêche pas la confrontation par moment
- L’HUMOUR : l’humour et la légèreté ont toujours leur place même si l’on parle de choses très sérieuses et profondes !
>> Et vous, avez-vous déjà réfléchi à vos valeurs ?
- Je suis coach professionnelle certifiée et praticienne en hypnose ericksonienne
- Je suis supervisée, afin d'accompagner au mieux mes clients
- Je travaille sur moi grâce à divers accompagnements
- Je me forme en continu, afin de développer d'autres approches et outils utiles à mes clients